Effektives Ganzkörpertraining - Fit ins Wochenende! (ausgefallen)


Nach einem kleinem Warm up folgt ein Training mit leichten abwechslungsreichen Übungen auf tänzerische oder kraftvolle Art.
Gezielte Dehnübungen sowie Aktivierung der Tiefenmuskulatur runden die Stunde ab.
Natürlich darf beschwingte Musik nicht fehlen.
Für Jung und Alt sowie für Anfänger und Fortgeschrittene.
Bitte bringen Sie außer bequemer Sportbekleidung auch ein Handtuch, Getränke sowie eine warme Jacke oder Decke mit.
Kein Kurs am 29.3.19, Ersatztermin: 28.6.19
Angelika Lang
G143p
Gebühr:
53,00

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Kaufbeuren
G144p 15.03.19
Fr