Bodystyling


Ziel des Kurses ist die Kräftigung und Straffung der Problemzonen und der Tiefenmuskulatur, die eine große Rolle für Figur und Haltung spielt. Bei fetziger Musik werden einfache, aber effektive Übungen durchgeführt. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Thera-Band oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und Handtuch
Jana Wintergerst, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention
15 Vormittage, 25.09.2018, - 22.01.2019,
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Jana Wintergerst
G131n
Gebühr:
81,00

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