Bodyfitness


Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.
Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Training auf aktuelle und poppige Musik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit.
Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen!
Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

15 Abende, 25.09.2017, - 22.01.2018,
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Daniela Kämper
G076k
Gebühr:
85,00
Belegung:

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