Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Sie stützen und formen den Körper und schützen ihn vor Überlastung. Damit unser Bindegewebe gut arbeiten kann, müssen die Faszien trainiert werden. Sie benötigen eigene Impulse und Stimulation. Unser Ziel ist es, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen sowie den Körper als Einheit zu sehen.

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch