Espresso-Yoga

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Vinyasa-Yoga für Kraft & Energie
In diesen kurzen Yoga-Einheiten üben wir fließende Abfolgen von Haltungen (Asanas) und schaffen eine Verbindung zwischen Atmung und Bewegung. Dabei wird der gesamte Körper gestärkt und gleichzeitig gedehnt, der Geist kommt zur Ruhe. So kann man - wie nach einer kleinen Tasse Espresso - frisch und energiegeladen in den Tag starten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, falls vorhanden Blöcke und Yogagurt

6 Vormittage, 05.03.2024 - 16.04.2024
Dienstag, 08:30 - 09:15 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
6 Termin(e)
Di 05.03.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 12.03.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 19.03.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 26.03.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 09.04.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 16.04.2024 08:30 - 09:15 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Laura Nuffer
G238-241

Gebühr:
28,50

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)