Egal ob Sie sich selber für latent oder deutlich übergewichtig halten: dies ist ein Kurs für alle, die wollen, dass der Zeiger auf der Waage stoppt! Wir treffen uns um kleine Stolpersteine und Fallen in unseren Ernährungsgewohnheiten aufzudecken, die uns das "liebe Gewicht halten" so schwer machen. Gleichzeitig lernen wir Speisen und Getränke zu zubereiten, die uns helfen, im "Gleichgewicht " zu bleiben. Dies ist auch ein Einstiegskurs für all jene, die auf längere Sicht aber dafür dauerhaft abnehmen wollen.
Bea Mzyk, Dipl.Oekothrophologin
Materialkosten in Höhe von ca.10 € werden im Kurs abgerechnet.
