Yoga für Senioren - Fortgeschrittene

Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben.

Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers.
Die Atem-Achtsamkeit und die geführten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger werden.

Bitte mitbringen: Decke und Übungsmatte, bequeme warme Kleidung.

Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

Zeiten

15 Nachmittage, 18.09.2023 - 15.01.2024
Montag, 15:30 - 16:30 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

15 Termin(e)

Mo 18.09.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 25.09.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 02.10.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 09.10.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 16.10.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 23.10.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 06.11.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 13.11.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 20.11.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 27.11.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 04.12.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 11.12.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 18.12.2023 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 08.01.2024 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Mo 15.01.2024 15:30 - 16:30 Uhr	K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung