Fit und aktiv mit Freude

Präventive Gymnastik
Körperliche Fitness und Gesundheit erlangen und erhalten, Freude an

der Bewegung und sich dabei Gutes tun. Wer wünscht sich das nicht!

In diesem Kurs werden präventive Gymnastikübungen unter fachlicher
Anleitung in angenehmer Atmosphäre für alle Teilnehmer*innen angeboten. Durch die verschiedenen Übungsformen und individuellen Schwierigkeitsgrade werden sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger als
auch Fortgeschrittene angesprochen. Schwerpunkte sind Mobilitäts- und Stabilitäts-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken oder Turnschuhe, Gymnastikmatte; gerne auch ein Getränk (bevorzugt Wasser)

Michael Kreuteler, Wirbelsäulengymnastik Trainer und Faszien-Trainer

Zeiten

15 Abende, 27.09.2023 - 31.01.2024
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

15 Termin(e)

Mi 27.09.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 04.10.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 11.10.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 18.10.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 25.10.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 08.11.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 15.11.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 29.11.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 06.12.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 13.12.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 20.12.2023 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 10.01.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 17.01.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 24.01.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 31.01.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)