Tabata

Mit kombinierten Kraft- und Ausdauerübungen und motivierender Musik werden Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme trainiert. Tabata ist ein anspruchsvolles Intervall-Training. Die einzelnen intensiven Übungen im Wechsel mit kurzen Pausen bringen Sie nicht nur während der Stunde ins Schwitzen, sie sorgen auch für einen ordentlichen Nachbrenneffekt. Mit Tabata wird Kraft und Ausdauer trainiert und ist für alle Fitness-Level geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch

Zeiten

6 Vormittage, 13.06.2023 - 18.07.2023
Dienstag, wöchentlich, 08:00 - 09:30 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Di	13.06.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di	20.06.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di	27.06.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di	04.07.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di	11.07.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di	18.07.2023 08:00 - 09:30 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,