Burnout vermeiden - damit Arbeit lange Spaß macht

Kursnummer 2 31G01.205

Keine Abendkasse!

Anmeldung bei der vhs Ostallgäu Mitte unbedingt erforderlich unter Tel. 08342- 969190

E-Mail: info@vhs-oal-mitte.de

www.vhs-oal-mitte.de

Immer mehr Menschen befinden sich im Spannungsfeld zwischen anspruchsvoller Arbeit, intensivem Familienleben und Freizeitstress.

In diesem Vortrag stellen wir uns den entscheidenden Fragen: Was hält mich gesund, welche Ressourcen helfen mir in Stresssituationen? Wie behalte ich bei hohen Belastungsphasen einen "kühlen Kopf". Aus der Sicht eines Fachmanns, der als Chefarzt viele Burn-Out Patienten behandelt hat, wird Hilfe zur Selbsthilfe vorgestellt.

Referent: Achim Grinschgl, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Ärztl. Direktor der Günztalklinik Allgäu

Veranstaltungsort:

Stadtbücherei Marktoberdorf, Kemptener Str. 8

87616 Marktoberdorf, Lesecafé Bücherei,

Zeiten

1 Abend, 20.03.2023
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

1 Termin(e)