Gesundes Essen in der Schwangerschaft

Tipps und Praktisches für eine gute Ernährung in der Schwangerschaft
Essen in der Schwangerschaft ist nicht immer ganz einfach. Wie verändert sich der Bedarf an Nährstoffen und wie kann man diese auch zu sich nehmen? Vor allem wenn manchmal nichts mehr schmeckt oder ganz anders als zuvor.
An diesem Nachmittag haben Sie Gelegenheit Wichtiges zum veränderten Nährstoffbedarf zu erfahren, sich mit anderen Schwangeren über ihre Erfahrungen zum Thema Essen
auszutauschen und hilfreiche und gesunde Gerichte und Getränke kennenzulernen.
Selbstverständlich mit Rezepten.
Bitte mitbringen: Getränkebecher, Schüssel, Teller und Besteck, eventuell ein Kissen
Materialkosten: ca. 12.00 € (es werden Lebensmittel in Bio – Qualität verwendet).

Bea Mzyk, Dipl.Oecothrophologin

Hinweis: Dieser Kurs läuft über das Projekt "Gesunde Kommune Kaufbeuren" - ein Projekt der Stadt Kaufbeuren, das durch die AOK Bayern gem. § 20a SGB V finanziell gefördert wird. Der Kurs ist für Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren kostenlos. Mehr Informationen dazu finden Sie unter: https://gesundekommunekaufbeuren.de/

Zeiten

1 Nachmittag, 17.06.2023
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

1 Termin(e)