Gestärkt durch meinen eigenen Atem

Atemarbeit ist eine natürliche Möglichkeit, sich ganzheitlich zu entspannen. Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Körper erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder belebt, Blockaden und Muskelverspannungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum.
Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen! So wird auf dem Atem-Weg körperliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbstheilenden Kräfte geweckt werden. Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebotenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.
Kleingruppe, max. 4 Teilnehmer
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.
Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA)®

Zeiten

6 Abende, 01.03.2023 - 19.04.2023
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr,

Anzahl

6 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	01.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren
Mi	08.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren
Mi	15.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren
Mi	22.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren
Mi	29.03.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren
Mi	19.04.2023 19:00 - 20:30 Uhr	Praxis Blohm, Anemonenstr. 23, 87600 Kaufbeuren