Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Das Training strafft die Muskulatur, verbessert die Rumpfstabilität, Koordination und das Gleichgewicht.
Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung, zielen vor allem auf eine Stärkung der Körpermitte und eine Stabilisierung der idealen Körperhaltung.
Die Trainings-Methode eignet sich für alle Menschen jeglichen Alters.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte und Handtuch
Alexandra Debarge, Pilates-Trainerin


15 Abende, 16.02.2023 - 06.07.2023
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr,
15 Termin(e)
ZeitOrt
Do16.02.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do02.03.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do09.03.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do16.03.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do23.03.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do30.03.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do20.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do27.04.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do04.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do11.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do25.05.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do15.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do22.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do29.06.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Do06.07.2023
18:45 - 19:45 Uhr
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Alexandra Debarge
G102-231

100,00 €

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Plätze frei
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Do 16.02.23
17:30–18:30 Uhr
Kaufbeuren-Neugablonz
Plätze frei