Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene


Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Das Training strafft die Muskulatur, verbessert die Rumpfstabilität, Koordination und das Gleichgewicht.
Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung, zielen vor allem auf eine Stärkung der Körpermitte und eine Stabilisierung der idealen Körperhaltung.
Die Trainings-Methode eignet sich für alle Menschen jeglichen Alters.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch
Alexandra Debarge, Pilates-Trainerin


7 Tage, 17.11.2022 - 12.01.2023
Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr,
7 Termin(e)
ZeitOrt
Do10.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
Do17.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do24.11.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do01.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do08.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do15.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do22.12.2022
17:30 - 18:30 Uhr
Do12.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Alexandra Debarge
G119w

46,70 €

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 3 Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Alexandra Debarge

Do 06.10.22
18:45–19:45 Uhr
Kaufbeuren-Neugablonz
Plätze frei
Do 17.11.22
18:30–19:30 Uhr
Kaufbeuren-Neugablonz
Plätze frei