Tabata


Mit kombinierten Kraft- und Ausdauerübungen und motivierender Musik werden Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme trainiert. Tabata ist ein anspruchsvolles Interwall-Training. Die einzelnen intensiven Übungen im Wechsel mit kurzen Pausen bringen Sie nicht nur während der Stunde ins Schwitzen, sie sorgen auch für einen ordentlichen Nachbrenneffekt. Mit Tabata wird Kraft und Ausdauer trainiert und ist für alle  Fitness-Level geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch


7 Vormittage, 10.01.2023 - 28.02.2023
Dienstag, 08:00 - 09:30 Uhr,
7 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di17.01.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di24.01.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di31.01.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di07.02.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di14.02.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Di28.02.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Stephanie Weiß
G094w
Gebühr:
63,70

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei