Tabata


Mit kombinierten Kraft- und Ausdauerübungen und motivierender Musik werden Bauch, Beine, Po, Schultern und Arme trainiert. Tabata ist ein anspruchsvolles Intervall-Training. Die einzelnen intensiven Übungen im Wechsel mit kurzen Pausen bringen Sie nicht nur während der Stunde ins Schwitzen, sie sorgen auch für einen ordentlichen Nachbrenneffekt. Mit Tabata wird Kraft und Ausdauer trainiert und ist für alle  Fitness-Level geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch


12 Vormittage, 04.10.2022 - 10.01.2023
Dienstag, 08:00 - 09:30 Uhr,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
08:00 - 09:30 Uhr
abgesagt
Di27.09.2022
08:00 - 09:30 Uhr
abgesagt
Di04.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di11.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di18.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di25.10.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di08.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di15.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di22.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di29.11.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di06.12.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di13.12.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di20.12.2022
08:00 - 09:30 Uhr
Di10.01.2023
08:00 - 09:30 Uhr
Stephanie Weiß
G092w

Gebühr:
109,20

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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