Präventionsgymnastik mit Pilateselementen


Wir machen Übungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Mobilisation der Gelenke. Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung ihrer Vitalität und Beweglichkeit und dient der funktionellen Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit. Untermalt mit Musik bringen wir Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegung.

Bitte mitbringen: Matte, funktionelle, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder ABS-Socken, Handtuch und Getränk


15 Abende, 29.09.2022 - 26.01.2023
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr,
15 Termin(e)
Gabriele Wild
G122w
Gebühr:
105,00

Belegung: 
Plätze frei
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