Präventionsgymnastik mit Pilateselementen
Wir machen Übungen zur Stärkung der Muskulatur und zur Mobilisation der Gelenke. Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung ihrer Vitalität und Beweglichkeit und dient der funktionellen Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit. Untermalt mit Musik bringen wir Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegung.
Bitte mitbringen: Matte, funktionelle, bequeme Kleidung, Sportschuhe oder ABS-Socken, Handtuch und Getränk
15 Abende, 29.09.2022 - 26.01.2023 Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr, | |
15 Termin(e) | |
Gabriele Wild | |
G122w | |
Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren, Raum 2, EG | |
Gebühr: 105,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Gabriele Wild
Volkshochschule Kaufbeuren e.V.
Spitaltor 5
87600 Kaufbeuren
Tel.: | +49 8341 999690 |
Fax: | +49 8341 9996929 |
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