Selbstbestimmter Auftreten (Workshop)

Geraten Sie immer wieder in Situationen, in denen Sie sich nicht selbst behaupten können und sich die Butter vom Brot nehmen lasssen?

In diesem Workshop werden Muster und Hintergründe aufgezeigt, die ein erstes Verstehen der Situationen zulässt. Weiterin wird veranschaulicht, wie die körperliche Haltung nach innen und außen bereits bewirken kann.

Gemeinsam erarbeiten die Teilnehmenden Situationen, in denen die Veränderungen aufgezeigt werden und wie sich diese anfühlen.