Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte - Yogasana für Körper, Geist und Seele


Im Unterricht werden die Übenden durch Baustein-Übungen an klassische Yoga-Asanas herangeführt. Verbunden mit der Übung von Achtsamkeit können emotionale Kompetenzen, die Wahrnehmung sowie unsere Leistungsfähigkeit verbessert werden.Yoga kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns einzulassen auf dem Weg zu uns selbst, zu unserer Mitte.
Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.
Marika Metz, Yogalehrerin


12 Abende, 20.09.2022 - 13.12.2022
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di20.09.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di27.09.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di04.10.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di11.10.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di18.10.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di25.10.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di08.11.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di15.11.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di22.11.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di29.11.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di06.12.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Di13.12.2022
19:30 - 21:00 Uhr
Marika Metz
G240w

Gebühr:
99,60

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Mo 19.09.22
19:30–21:00 Uhr
Kaufbeuren
Plätze frei