Faszien trainieren und gezielt tapen - online


Dieser Kurs findet online statt!
Dieser Kurs kombiniert einzigartig Faszientraining mit präventiven Tapen für Sport und Alltag!
Der Kurs erläutert was Faszien sind, was es alles für Trainingsarten gibt und wie man bei möglichen Beschwerden oder Schmerzen sich mit diesem Training helfen kann. Zusätzlich kann ein präventives Tapen diese Beschwerdestellen stabilisieren oder entspannen. Tapetechniken werden hier für zuhause angeleitet! Thematisiert beim Tapen werden Knie, Schultern, Nacken und Lendenwirbelsäule.
Bitte mitbringen: Faszienrolle und Tapematerial
Mirjam Klupp, Sportwissenschaftlerin M.A., diverse Fortbildungen




1 Vormittag, 26.11.2022
Samstag, 10:00 - 12:00 Uhr,
1 Termin(e)
Mirjam Klupp
G131w
Gebühr:
17,30

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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