Gestärkt durch meinen eigenen Atem


Atemarbeit ist eine natürliche Möglichkeit, sich ganzheitlich zu entspannen. Durch Bewegung und Berührung, im Tönen und in der Stille wird der Körper erfahren und die Lebendigkeit des Atems erlebt. Dabei werden nicht mehr wahrgenommene Bereiche wieder belebt, Blockaden und Muskelverspannungen können sich lösen und die Seele bekommt Raum.
Bewusstes Hinspüren ermöglicht es, die Sprache des eigenen Körpers zu verstehen! So wird auf dem Atem-Weg körperliches und seelisches Wohlbefinden, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Freude gefunden, während die selbstheilenden Kräfte geweckt werden. Der eigene erfahrene Atem schenkt Wohlbefinden und verbindet uns mit der eigenen Lebenskraft. Die angebotenen, einfachen Atemübungen sind eine Unterstützung im Alltag.
Kleingruppe, max. 4 Teilnehmer
Bitte mitbringen: Wolldecke, warme Socken und bequeme Kleidung.
Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA)®
8 Abende, 22.09.2021 - 24.11.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr,
8 Termin(e)
Inge Blohm
G208u
Gebühr:
100,00

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Sa 27.11.21
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