Laufschule und Faszientraining


Wie arbeiten Faszien beim Laufen? Im Kurs erhalten Sie eine Einführung zum Thema Faszien und trainingswissenschaftliche Tipps zu Faszien beim Laufen, Körperhaltung, Lauftechnik, Kooperation und Rhythmusschulung. Außerdem werden Übungen zur Selbstkorrektur gezeigt.
Der Kurs richtet sich an alle Freizeitsportler, sowohl erfahrene als auch neue Läufer.
Mirjam Klupp, Sportwissenschaftlerin M.A., diverse Fortbildungen
Dieser Kurs kann entsprechend der Coronamaßnahmen auch online angeboten werden.


1 Tag, 23.10.2021
Samstag, 09:30 - 12:30 Uhr,
1 Termin(e)
Mirjam Klupp
G192u
Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
24,00

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