Selbstfürsorge in Kürze


Wer kennt das nicht: Wir kümmern uns um alle anderen, nur wir selbst bleiben oft auf der Strecke. In diesem kurzen Workshop lernen Sie ein paar kleine Übungen kennen, die Sie jederzeit anwenden können, um sich selbst etwas Gutes zu tun.
Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, evtl. Stift und Schreibblock
Iris Evi Kettner, Psychotherapeutische Heilpraktikerin, Entspannungs-, Gesprächs- und Traumatherapie, Mentalcoaching


1 Nachmittag, 29.09.2021
Mittwoch, 14:00 - 15:30 Uhr,
1 Termin(e)
Iris Evi Kettner
G213u
Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren
8,00 €

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