Pilates für Anfänger und Wiedereinsteiger


Pilates ist gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen.
Mit Pilates werden Sie fitter und beweglicher, können Ihre Wirbelsäule und Gelenke stabilisieren und Ihre Körperhaltung verbessern. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.
Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet!
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Socken und Getränk
Manuela Gebhardt, Krankenschwester, Pilates-Trainerin

6 Abende, 23.09.2021 - 28.10.2021
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 19:30 Uhr,
6 Termin(e)
Manuela Gebhardt
G156u
Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren, Via Sola Raum 2 (Erdgeschoss)
Gebühr:
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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