Was bleibt, ist der Babybauch ...

Vortrag mit Praxisteil
Kennen Sie das Gefühl, schwanger zu sein, obwohl die Geburt schon lange Zeit zurückliegt? Ursache dafür könnten stark gedehnte Bauchmuskeln sein, die sich nach der Geburt nicht mehr zurückbildeten oder sogar einen Spalt hinterlassen haben. Beschwerden wie Rücken- oder Bauchschmerzen können darin begründet sein und werden oft ursächlich nicht erkannt. Auch Jahre nach einer Geburt können viele Beschwerden Symptome einer nach wie vor vorhandenen Rektusdiastase sein. Dieser Vortrag informiert über die Rektusdiastase und die
Möglichkeit der Linderung dieser Beschwerden durch alltagstaugliche Basisübungen.
Für Frauen nach einer Geburt – egal wie lang diese zurückliegt,frühestens aber 12 Wochen nach der Geburt.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleindung
Yvonne Schweiger, Prä- und Postnatale Fitnesstrainerin, Spezialisierung Beckenboden, Rücken und Rektusdiastase/Bauchmuskeln
Bei Corona-bedingtem Ausfall des Präsenzunterrichts wird der Kurs online durch- bzw. weitergeführt.

1 Abend, 08.10.2021
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
Yvonne Schweiger
G022u
Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren
Gebühr: 13,00 €

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