Mit Yoga entspannt die Woche beginnen - Für Einsteiger sowie stetig Übende

Mit Yoga können Sie sich jeden Montagmorgen auf die Woche einstimmen. Das hilft dabei, die Dinge zu nehmen, wie sie kommen, die eigene Sichtweise darauf zu erkennen und diese vielleicht zu verändern. Einfach da sein, die Wahrnehmung schulen, sich spüren, atmen, bewegen.
Durch das regelmäßige Sich-darauf-Einlassen werden Veränderungen möglich, erst langsam, dann immer deutlicher. Machen Sie mit!
Bitte bequeme Kleidung und evtl. Wasser zum Trinken mitbringen
Richard Jonas, Yoga-Übungsleiter

Zeiten

5 Vormittage, 26.02.2018, - 09.04.2018,
Montag, 09:00 - 10:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)