Atem und Bewegung in der Natur (ausgefallen)


Umgeben von der freien Natur helfen uns Übungen im Gehen, in der Bewegung und in der Ruhe, still zu werden, um bei uns selbst anzukommen. Indem wir unseren eigenen Atem spüren, können wir uns selbst achtsam begegnen. Eine Offenheit für den Moment kann sich einstellen, die uns in der Gegenwart sein lässt.
Atem ist Erleben und Spüren mit allen Sinnen, zusammen mit Bewegung und der freien Natur wirkt er sich positiv auf unser ganzheitliches Wohlbefinden aus und wir fühlen uns gestärkt für den Alltag.
Bitte an bequeme Kleidung und Schuhe denken.
Inge Friederike Blohm, Atemtherapeutin (AFA)®
Inge Blohm
G209m
Gebühr:
13,00

Weitere Veranstaltungen von Inge Blohm

Kaufbeuren
G210m 10.03.18
Sa