"Sie haben Rücken?" - Das muss nicht sein


Sie haben chronische Rückenschmerzen? Ihnen fährt öfters die berühmte Hexe ins Kreuz? Kopfschmerzen zermürben Sie?
75% aller Rückenschmerzen sind stressbedingt. Werden die stressigen Lebensumstände verändert, sind Sie und Ihr Rücken lockerer. Entspanntes Leben – entspannter Rücken. Vorgestellt werden Techniken aus der ganzheitlichen Körperbalance, Cortextechnik, Atemübungen und die Dorn-Selbsthilfeübungen, die Sie dabei unterstützen können.
Mit Übungen der Spiralstabilisation wird Ihre Muskulatur gestärkt und gedehnt. Das Spiralmuskeltraining wird sowohl im Reha-, als auch im Hochleistungssportbereich für Rücken- und Gelenkbeschwerden eingesetzt.

Jutta Leininger, Heilpraktikerin, zertifizierte Instruktorin der Methode Spiralstabilisation

1 Abend, 12.04.2018,
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Jutta Leininger
G005m
Jakob-Brucker-Gymnasium Haus D (ehem. Altbau), Neugablonzer Str. 40, 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
10,00
Belegung: